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重塑原生家庭生态 给予童年最好关爱
发表于 2019-04-02 | 89次阅读 | 作者 管理员 | 来源 本站

重塑原生家庭生态 给予童年最好关爱

 

近日热播电视剧《都挺好》刷屏,自开播以来这部剧中反映出的原生家庭问题引起了众多网友的热议。原生家庭对一个人的影响到底有多深?人们感慨“幸运的人能一生都被童年治愈,不幸的人却要用一生去治愈童年”对此,你怎么看?你认为该为孩子们提供一个怎样的成长环境?  

   

   

 

它讲述了职场金领苏明玉,一个从小不受家人待见的女孩,在孤独扭曲的环境中长大成人,通过自己的努力获得成功,却在无法割舍的亲情之下,被迫一次又一次面对那个曾抛弃自己的家庭,伸出援手,给伤害过自己的人以温暖,给羞辱过自己的人以希望。而苏明玉,也在这种煎熬与纠结之中,了解了亲情的本质、血脉的力量。我们看到一个畸形家庭中成长起来的三兄妹,三个人的性格明显带着原生家庭留给他们的深刻烙印。大哥苏明哲对家庭无原则的付出,即使伤害自己的小家也在所不惜;二哥苏明成从小以自己为中心,永远意识不到旁人的存在;小妹苏明玉从小生长在家庭的边缘,长大以后无法认同家庭的意义和价值。《都挺好》揭露原生家庭各种矛盾,以及矛盾之下形成的“重男轻女、愚孝男、妈宝男”等典型形象,引起共鸣的同时,也让人不得不反思,原生家庭对一个人的性格养成和心理影响有多大。家长朋友们,你们是否在剧中看到了似曾相识的影子,如果没有,那么无疑你是幸运的。

中科院心理研究所北京心理学函授学院副院长关梅林教授,对电视剧《都挺好》里的鲜明人物性格进行了专业心理剖析,并列举了疗愈方法。

人物类型1:愚孝男(刻板固执型

电视剧中的“愚孝男”身上有典型的此类特征。通常情况下,具有这种特点的人思维模式比较固化单一,只能从一个视角思考问题,所以当面临多种人际关系的多种需要时,会表现出无力和低效。如在处理与自己父母的关系时,可能会无条件、一味地满足父母的需要,忽视自身以及自己周围核心成员(如自己的兄弟姐妹、妻子儿女)的实际情况和需要,牺牲“小家”的利益去过度满足“大家”的一切要求,最后容易导致自己的家庭成员之间及自己家庭与原生家庭间的矛盾。

●原生家庭模式:这种刻板固执型一方面与个体自身的遗传特质有关系,即先天神经类型就属于稳定、不灵活型,另一方面,也可能与父母的教养方式有关。如果父母的教养方式是专制型,即父母重视自己的权威地位,不鼓励孩子表达不同意见,强调父母绝对正确,孩子可能早早就放弃了独立思考的习惯,慢慢形成惟命是从,刻板、不灵活,无法全面、系统思考问题的思维模式。

●疗愈方法:系统化思维建设。不批评、不指责,让其在放松的环境下去体验事情的多种视角,让他觉察到自己只是关注到了其中一个方面,而不是全部,从而学会了解多种情境,评估各种信息,并进行理性思考。通过这样的训练,在比较安全的情况下,主动发现其思维局限,并愿意进行改变,不断拓展和完善自己的思维模式。在解决亲子冲突时,可以请父母和子女共同觉察双方的相处和互动方式,觉察自身行为可能对他人产生的影响,大家各自反思,重新思考和确立积极的相处模式,并在今后的生活中共同执行。

人物类型2:自我中心型

心理学家皮亚杰做过一个著名的三山实验,证明儿童思维的“自我中心”的特点,即早期阶段,儿童无法分辨自己和他人视角的不同,需要经过发展和训练,慢慢去自我中心,形成客观、理性的认知方式。自我中心的孩子,常常需要别人满足和回应自己,并认为是理所当然的,而自己却没有能力共情他人,所以在人际关系中容易产生挫败感。

●原生家庭模式:通常在“隔代教育”和“独生子女家庭”中,这种情况更容易发生。这类孩子是家庭的绝对核心,备受重视,家庭成员都是牺牲自己的需要,无条件地满足孩子的所有需要,慢慢地,孩子认为自己是世界的中心,大家都理所当然地围绕自己转。他人格发展中“去自我为中心”训练没有在家庭中很好地进行,一旦进行社会化情境就可能产生挫败感,进行归因于外界对自己不友好,实际上是自己的适应困难。“妈宝类”孩子其实是非常容易受伤的孩子。

●疗愈方法:共情能力提升训练。自我中心型的孩子,往往从自己视角思考问题,缺少对他人的关注和理解,因而造成人际关系的困难。通过共情能力训练,帮助孩子从认知上意识到自己的问题,并从日常生活中开始关注他人,主动和他人沟通,不断觉察他人和自己的不同。  同时,注意与他人交往的界限。通过不断地训练,孩子的共情能力会不断提升,也慢慢能找回人际交往的胜任感和幸福感。

人物类型3:疏离型

电视剧中的明玉经济上独立,但由于从小没有得到父母的关怀和公平的对待,缺乏安全感,不易与人亲近,对于人际交往、以及家庭问题比较敏感,不太容易与人建立信任感,在亲密关系的建立上也存在一定困难,所以,还是需要疗愈的。

  ●原生家庭模式:这种孩子可能成长在自己被忽视、甚至被拒绝的家庭中。父母对孩子疏忽冷漠,孩子在父母心中没有存在感,孩子没有得到真正的爱和关怀,在一种极度渴望与失望并存的心态中长大,最终可能放弃对父母的依恋,并用回避的方式解决问题。

●疗愈方法:安全感重建。安全感重建对于孩子提高自信心、对未来更有希望,良好的人际关系建设都非常重要。如果亲子关系是比较消极的,父母要认真反思,敢于正视自己过去在教养过程中的局限与问题。如果父母觉察到自己的问题,可以通过与孩子真诚交流,表达歉意,来让孩子看到父母的担当,从而对过去进行和解。孩子如果觉得不能接受父母过去的某些言行,也可以真诚地与父母交流,而不是在心理一味怨恨和回避。即便有过创伤的人,也要慢慢学会接纳自己、努力寻求各种资源疗愈自己,必要时寻求专业的心理干预。

生而为人,务必善良。对孩子的不公平对待将造成孩子一生的伤害和影响,而缺乏关爱的孩子势必将会经历更多的痛苦。男女平等、做好榜样、大声表达爱、降低身份维度陪伴孩子成长都是我们能够给予的最好的爱。不过高渲染自己的身份,密切关注孩子的每一步成长,和孩子做朋友,了解孩子想的是什么,看着孩子的成长和进步,给予鼓励和支持,给孩子一个温暖的家,胜过一切其它的物质。姚晨发微博感慨:“就像我们真实的人生,经常和爱与和解擦肩而过,而很少真正得到它们。面对命运的无奈,我们只能笑笑说:都挺好。”电视剧结束了,留给我们的思考却是现实而长久的,亲爱的家长们,让我们从今天做起,从生活中的点滴做起,创造一个最美的原生家庭,塑造孩子们坚毅美好的品格、健康阳光的心理,给予他们童年最好的关爱,呵护他们一生的成长。

 

 

                                绵中英才学校安全处

                                 2019年4月1日