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夏季青少年防溺水安全知识
发表于 2019-05-08 | 23次阅读 | 作者 管理员 | 来源 本站

夏季青少年防溺水安全知识



 

我们常说生如夏花但每每夏季总有孩子因戏水等意外而使生命之花凋零如今已经立夏了转眼又是游泳避暑的时节如何避免悲剧发生?预防溺水需要做些什么?一旦溺水如何自救?



预防青少年溺水请牢记

不要独自一人外出游泳更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳

选择安全的游泳场所对场所的环境如该水库浴场是否卫生水下是否平坦有无暗礁暗流杂草水域的深浅等情况要了解清楚

必须要多人同行并在老师教练或熟悉水性的人的带领下去游泳以便互相照顾

要清楚自己的身体健康状况平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳

对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

在游泳中如果突然觉得身体不舒服如眩晕恶心心慌气短等要立即上岸休息或呼救

在游泳前要做好拉伸运动在游泳中若小腿或脚步抽筋千万不要惊慌可用力蹬腿或作跳跃动作或用力按摩拉扯抽筋部位同时呼叫同伴救助

 

青少年溺水如何自救

不要慌张发现周围有人时立即呼救

放松全身让身体漂浮在水面上将头部浮出水面用脚踢水防止体力丧失等待救援

身体下沉时可将手掌向下压

如果在水中突然抽筋又无法靠岸时立即求救若周围无人可深吸一口气潜入水中伸直抽筋的那条腿用手将脚趾向上扳以缓解抽筋

 

路遇溺水少年应该如何施救

1、如果还有意识,呼吸、脉搏正常:立即让孩子胸腹部趴在你的腿上,轻拍背部,让孩子把水吐出来。

2、如果意识不清,有呼吸,有脉搏:要先清理口鼻异物,保持侧卧位,打开气道,让异物和水流出,紧急拨打120

3如果已昏迷无呼吸有脉搏应先抬起下巴打开气道进行人工呼吸待呼吸恢复后保持侧卧位等待120救援人员

4、如果已昏迷,无法唤醒,无脉搏,无呼吸:要即刻清理口鼻异物,抬起下巴,打开气道,立即做人工呼吸和胸外按压交替的心脏复苏术,同时拨打120120来临前千万不要停止心肺复苏

气道打开要做到一手按住其额头向下压另一手托起其下巴向上抬,标准是下颌与耳垂的连线垂直于地面。



心肺复苏要做到用力按快速按足够深至少100次每分钟连续按压30次后人工呼吸2次。按照按压与呼吸比例30:2循环进行。



网上流传的“倒挂控水法”并不可靠,不仅难以排出呛入肺里的水,还可能会让胃里的水和食物残渣误吸进气管,加重危险。

 

盲目施救误区

误区一溺水后都会大声呼喊

实际情况是溺水总是悄然发生的溺水者往往想呼喊却发不出声音特别是孩子有的孩子在泳池中溺水看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣,此时孩子可能已意识模糊,应尽快将其抱上岸救治。

误区二会游泳就不会溺水

其实从近年来发生的溺水事故看多数孩子都会游泳但他们往往忽略了这些状况水库池塘河流等野外水域中的水草可能缠住脚碎石可能划破脚淤泥可能埋住脚让你无法施展游泳技术进而发生意外。腿部抽筋。身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳,从而导致溺水。

误区三手拉手就能救上来溺水者

救人的方式有千万种但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的因为结成“人链”后,一旦有人因体力不支而打破“平衡”,就会让多人落水,导致群死事件!

不管当时情况多么危急我们都要在理智上保持清醒认识救援溺水者是很有技术难度的没有受过水中专业训练的人员很难救援成功

 

 

 

绵阳中学英才学校安全处

2019年5月7日